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DO-ｓ商品正規取扱店
SISIi HAIRはDO-ｓ商品、ハナヘナ正規取扱店
かなり風が強くて桜が散り始めてますね。
静岡祭りも始まったので持ってほしいもんです。
丁度、暖かくなり始めのこの時期になると
必ず言われることが有りますね。
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最近抜け毛が増えた気がする
枕にも落ちてるのよね....
この悩み、女性も男性も多くなります。
もしかして脱毛しているかも？
皆さんはこれが一番の心配になりますね。
ただ、
安心してください。
禿げません（笑）
要因の一つは？
髪が伸びたから
これがまず一つ目の要因と推測出来ます。
このパターンの場合はゲストが髪を伸ばしてる時期に多く
見られます。
短い時期はシャンプーして抜け毛があっても排水口に詰まらないので
気になる事も無かった。
だけどある程度髪が伸びてくると、はい排水口にも詰まりだします。
それを見て心配になるんですね。
２つめの要因は？
考えられる要因のもう一つは
抜け毛が多くなる時期だから
春と秋は抜け毛が多くなる時期です。
通常は６０本から１００本程は毎日抜けると言われてます。
だけど春と秋は通常の
１．５倍～２倍
と言われてるんです。
１５０本、２００本抜けたら流石に少し心配になりますよね。
多く感じるのは無理もありません。
犬や猫などペットを飼っていたり、飼われたことがあれば分かると思いますが、
春と秋は体毛が生え変わるから大変ですよね(-_-;)
人間も動物ですから、抜けやすい時期があっても不思議では
ないんですよね。
ほとんどの場合は気にする程ではないとゆうことです。
ただ、髪を軽く引っ張るだけでもぬけるようなら皮膚科等の
先生に診てもらうのが一番です。
あくまで今までの経験と勉強してきた中での情報です。
本当に心配なら専門医に診てもらって安心するのが
まずは大事ですから。
抜け毛対策
〇ストレスフリーな生活
季節の変わりめは自律神経も乱れやすく、環境も変わりやすい時期の為、
知らない内にストレスを溜めやすい。
適度な運動はホルモンバランスも整える力もあるし、リラックス効果も
あるのでオススメ。
〇亜鉛を摂取する
牡蠣や牛肉、卵、納豆などに含まれる亜鉛には頭皮や毛髪の新陳代謝を促進する
働きや抜け毛を予防する力があるといわれているので積極的に
摂取することをお勧めします。
〇バランスの取れた食事
バランスが取れた食事の方が髪にもいいです。
まとめ
- 排水口に詰まるのは髪が伸びたせいもある。
- 春と秋は抜け毛が増えやすい時期だから気にしない。
- ストレスを溜めないする。
- バランスの取れた食事。
- 亜鉛を意識して摂取する。
参考にしてみてくださいね。
本日はこの辺で。
