DO-sじーじのブログ 

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DO-s商品正規取扱店 

SISIi HAIRはDO-s商品、ハナヘナ正規取扱店

かなり風が強くて桜が散り始めてますね。

静岡祭りも始まったので持ってほしいもんです。

丁度、暖かくなり始めのこの時期になると

必ず言われることが有りますね。

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最近抜け毛が増えた気がする


最近排水口に沢山髪の毛が落ちてるのは気のせい?

枕にも落ちてるのよね....
せん<br><br><br><br><br>
この時期になるとよく聞く悩みですね。

この悩み、女性も男性も多くなります。

もしかして脱毛しているかも?

皆さんはこれが一番の心配になりますね。

ただ、

安心してください。

禿げません(笑)

要因の一つは?

髪が伸びたから

これがまず一つ目の要因と推測出来ます。

このパターンの場合はゲストが髪を伸ばしてる時期に多く

見られます。

短い時期はシャンプーして抜け毛があっても排水口に詰まらないので

気になる事も無かった。

だけどある程度髪が伸びてくると、はい排水口にも詰まりだします。

それを見て心配になるんですね。

せん
私は短いので一度も感じた事がありませんね。

2つめの要因は?

考えられる要因のもう一つは

抜け毛が多くなる時期だから

春と秋は抜け毛が多くなる時期です。

通常は60本から100本程は毎日抜けると言われてます。

だけど春と秋は通常の

1.5倍~2倍

と言われてるんです。

150本、200本抜けたら流石に少し心配になりますよね。

多く感じるのは無理もありません。

犬や猫などペットを飼っていたり、飼われたことがあれば分かると思いますが、

春と秋は体毛が生え変わるから大変ですよね(-_-;)

人間も動物ですから、抜けやすい時期があっても不思議では

ないんですよね。

ほとんどの場合は気にする程ではないとゆうことです。

ただ、髪を軽く引っ張るだけでもぬけるようなら皮膚科等の

先生に診てもらうのが一番です。

あくまで今までの経験と勉強してきた中での情報です。

本当に心配なら専門医に診てもらって安心するのが

まずは大事ですから。

抜け毛対策

ストレスフリーな生活

季節の変わりめは自律神経も乱れやすく、環境も変わりやすい時期の為、

知らない内にストレスを溜めやすい。

適度な運動はホルモンバランスも整える力もあるし、リラックス効果も

あるのでオススメ。

亜鉛を摂取する

牡蠣や牛肉、卵、納豆などに含まれる亜鉛には頭皮や毛髪の新陳代謝を促進する

働きや抜け毛を予防する力があるといわれているので積極的に

摂取することをお勧めします。

〇バランスの取れた食事

バランスが取れた食事の方が髪にもいいです。

まとめ

  • 排水口に詰まるのは髪が伸びたせいもある。
  • 春と秋は抜け毛が増えやすい時期だから気にしない。
  • ストレスを溜めないする。
  • バランスの取れた食事。
  • 亜鉛を意識して摂取する。

参考にしてみてくださいね。

本日はこの辺で。

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