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NO.1500
秋は食欲の秋、運動の秋と言われますよね！
冬よりも今の時期の方が太りやすい時期だと言われてます。
僕も毎朝ジョギングなどで運動してますがついつい食べ過ぎちゃいます。
人によってはお酒が好きで飲み過ぎちゃう人もいるのでは？
ついつい何でも過ぎちゃいますね^_^;
そうすると食べ過ぎによる体重増加。
飲み過ぎによる肝機能の低下 。
太り過ぎによる身体の不調など 何でも過ぎると必ずどこかが悪くなるものです。
先日も、お客さんの施術していてシャンプーしてたら全く泡立たない。
５回目位でようやく泡だったんですが 髪を乾かしたら根元がなかなか乾かない・・・
むしろ、少しベタつく
いつもと違う質感なので聞いてみると 普段使っていないオイルのアウトバストリートメントを
使っていたんです。
いろいろ話を聞いていくと
〇最近地肌がベタつく
〇なかなか乾かない
保湿が足りないと思って更に付け足す こんな感じでした 。
そう！ コレはオイルのつけ過ぎ！！！
しかも毛先ではなく髪の根元にもオイルをつけていたので余計に悪循環になっていたんですT^T
こうなると、まずは余分についたオイルを落とす事からスタートです。
大体、1日では落ちません 状態にもよりますが2.3日から2週間位掛かるとも。
勿論、髪の毛に保湿は必要です。
ですがつけ過ぎたらダメです。
適量を過ぎたら逆に悪くなるんです。
アウトバストリートメントは 必ず 毛先だけ！につけましょうね。
美容室で買ったら教えて貰った量より少なめ位で丁度いいと思います。
市販のものでも裏面に書いてある適量よりも少なめに出す感じで丁度いいです。
足りなけらば足せばいいだけですからね。
食べ物でも何でも適量より少し少なめで丁度いいですよ。
バランスを意識したいですね。
また次回に。
